De la publicación de Facebook del Dr. Benjamin Perkus del 22/10/25
“Acabo de encontrarme con un fascinante artículo de neurociencia que explica a la perfección lo que hemos estado haciendo desde siempre en Aroma Freedom, ¡incluso antes de que la ciencia se pusiera al día!
“El estudio demuestra que el sistema reticular activador (SAR), el "guardián de la atención" del cerebro, tiene dos ramas principales que moldean nuestra vida emocional y motivacional.
La vía colinérgica (basada en la acetilcolina) se activa cuando percibimos amenaza, agobio o inseguridad. Está diseñada para mantenernos seguros, pero cuando predomina, podemos caer en una actitud de vigilancia, de evitación o incluso en un estado de bloqueo leve, como mirar fijamente una oficina desordenada y sentirnos incapaces de empezar.
La vía de la dopamina (basada en la dopamina) se activa cuando sentimos esperanza, alegría o anticipación. Impulsa la motivación, la curiosidad y la acción creativa.
Estos dos sistemas interactúan constantemente en el cerebro límbico y la corteza prefrontal medial, decidiendo si nos desconectamos o avanzamos.
Aquí está la parte emocionante: Aroma Freedom conecta directamente ambos sistemas, en secuencia.
🌿 Fase 1: Calmar la mente
Al inhalar aceites calmantes como Incienso o Stress Away y afirmar una identidad superior ("Soy un creador organizado"), calmamos los circuitos de vigilancia impulsados por la acetilcolina. El sistema nervioso cambia de la amenaza a la seguridad, abriendo las vías de aprendizaje e integración del cerebro.
⚡️ Fase 2: Energizar la voluntad
Una vez restaurada la calma, inhalamos aceites energizantes como Menta o Transformación y afirmamos la acción elegida ("Ordeno mi oficina 10 minutos cada día"). Esto estimula el sistema de dopamina, activando la motivación, el placer y el progreso, iluminando literalmente los circuitos para nuevos hábitos y confianza.
En otras palabras, lo que experimentamos en la TFA como paz -> claridad -> acciones inspiradas es la misma secuencia que el cerebro usa para pasar de la defensa a la creación.
Científicamente, estamos recalibrando el SRA e involucrando ambas ramas emocionales en armonía.
Espiritualmente, nos estamos alineando con la coherencia divina, transformando el miedo en fluidez.
Si te gusta ver cómo la TFA conecta la psicología y la neurociencia, vale la pena leer este artículo. Confirma que el proceso Aroma Freedom no solo se siente bien, sino que refleja la arquitectura misma de la red de transformación del cerebro.”
Genial, ¿verdad? ¿Qué te parece?
“Las investigaciones revelan que las palabras que usamos para describir las emociones literalmente moldean cómo las sentimos”…
Aquí tienes un ejercicio que he usado durante muchos años y que muestra cómo nuestro cerebro se ve influenciado por las palabras que usamos:
Imagina un evento próximo que te pone nervioso. 😬 😟 😥
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La Granularidad Emocional es la capacidad de identificar qué emoción(es) sentimos en un momento dado. Cuanto más nos acerquemos a nombrar la(s) emoción(es), mejor podremos procesarla y seguir adelante.
Me gusta explicar la diferencia entre una palabra que evoca una emoción y una palabra que juzga como…
Read more...USA TU “B.R.A.I.N." (Cerebro) - CÓMO COMUNICARSE CLARAMENTE CON SU MÉDICO DE SALUD
Si es como yo, es posible que se sienta un poco abrumado cuando tenga que ir al médico, sabiendo que probablemente tendrá poco tiempo para explicarle su(s) inquietud(es) y que luego él o ella solo tendrá un momento para acceder a su riqueza de conocimientos y experiencia para hacer una sugerencia que pueda ayudarle: I/E - medicación, cirugía, psicoterapia, ejercicio, etc.
{“Saborear” = Obtener o recibir placer de; disfrutar de; disfrutar}
¿Alguna vez has probado un bocado de tu comida favorita y has experimentado una reacción en todo el cuerpo? Por ejemplo, cuando pruebo una ganache de chocolate recién hecho, o una cucharada de cuajada de limón, cierro los ojos, sonrío, suspiro, digo “que riiiiico”, y parece que me hormiguea todo el cuerpo. 😋…
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¿Alguna vez ha reaccionado instantáneamente con una fuerte emoción negativa ante lo que parece ser simplemente una situación benigna? ¿Te gustaría poder manejar con calma cada situación a medida que se presente?
¡Hola! ¡Mi nombre es Mischa y estoy muy emocionada de compartir contigo este viaje que cambiará tu vida llamado la Técnica Aromática de Libertad (TAL)! Que lea mi historia…
Read more...“Descansa cuando un poco de descanso sea suficiente”.
Escuché esta frase hace poco y me gusta mucho. Me doy cuenta de que se necesita mucha paciencia y autocontrol para poder dejar de hacer lo que estoy haciendo y descansar un poco, de modo que pueda seguir adelante Y evitar el agotamiento, choques y quemaduras, llamaradas, etc.
Entonces, ¿cómo empezamos? Bueno, parece que debería ser evidente, pero... vale la pena decirlo: tenemos que controlar nuestro ritmo. ¿Qué quiero decir con eso? Bueno, si eres como yo, es posible que quieras comenzar a caminar haciendo TODAS las cosas de ritmo. Pero, eso solo nos agotará antes de que hayamos comenzado, ¿verdad? Creo que todos hemos hecho eso al menos una vez antes, y no funciona, ¿verdad?
Read more...Aquí hay un extracto del libro que está escribiendo el Dr. Benjamin Perkus, compartido con permiso, quien es el psicólogo clínico que desarrolló la Técnica Aromática de Libertad.
Que me deja saber cómo te fue en este cuestionario respondiendo a este correo electrónico por favor.
¡Cuídate!
Mischa 😊
Mischa's Mise en Place.
(Mishas Miz an plas)
¡Qué frase tan divertida! ¿Qué significa? ¿Y por qué lo estoy usando en el nombre de mi negocio?
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